Und warum ist die weltweite Achtsamkeitsbewegung so wichtig? Wie können wir achtsam reisen und nachhaltig und ökologisch handeln? Welche Orte laden zum Entspannen ein, um dem Alltagsstress zu entfliehen und wieder zu sich selbst zu finden? Diese und weitere Fragen sowie Reisetipps haben wir in unserem zweiten Reiseführer über achtsames Reisen zusammengetragen – einem Guide zu achtsamen Orten in Österreich, die mein Mann und ich besucht haben und der nun neben Deutsch auch auf

Wir haben unsere „Schattenkind – Sonnenkind“-Trilogie abgeschlossen: Der dritte und letzte Teil befasst sich mit den Wurzeln chronischer Traumata und der Entstehung der Schattenpersönlichkeit. Manchmal sind es die dunkelsten Kapitel des Lebens, die man überwinden muss, um sein volles Potenzial zu entfalten. Seit mehr als zwei Jahrzehnten untersuchen wir narzisstischen Missbrauch und unterstützen mit unserer Organisation „followyoursun“ Menschen dabei, ihre tiefsten Wunden, Kr

Diese Woche erscheint unser erster achtsamer Reiseführer: Wir starten mit unserem Geburtsland Österreich und stellen anhand der 9 Bundesländer die achtsamsten Orte, Unterkünfte/Yoga-Retreat-Hotels, Wanderwege, Initiativen uvm. mehr in einer pointierten Übersicht vor. So bekommen Familien und alle, die sich auf dem Weg der Bewusstseinsentwicklung befinden, einen Einblick in besondere Orte, an denen sie spezielle Erlebnisse machen können, die sie sonst vielleicht nicht entdecke

followyoursun wächst und ist mit 3500 Followern innerhalb des letzten zum heurigen Jahr, mehr als 1000 KlientInnen aus mehr als 10 Jahren Selbstständigkeit, hunderten Betrieben, unzähligen Aufrufen unserer "Free Trauma Psychology" socials und vielen kleinen und großen Initiativen weltweit ein immer größer werdendes Netzwerk. Um diese Komplexität zukünftig besser abzubilden und ein effizienteres und effektiveres tool für Traumatherapie und Achtsamkeitsprojekte zu schaffen, ba

Wir sind zurück aus der reduzierten Sommerpraxis und haben wieder neue Therapieplätze geöffnet. Wer sich nur mal über die Traumatherapie...

Wir starten bald in die Sommersaison und haben bis September geänderte Konditionen: Praxistermine sind bitte bis zum Herbst individuell via Mail oder Anfrage per Website zu reservieren. Wer sich über den Sommer gerne etwas tiefer mit Heilungstechniken aus der Achtsamkeits- und Traumatherapie auseinander setzen möchte, der sei herzlich in unsere Gruppe auf Facebook "Vom Schatten ins Licht - Traumatherapie & Achtsamkeit", in der wir wochentags täglich kurze Impulse veröffentlic

Wir starten mit der ersten Facebook-Gruppe auf der followyoursun-Pioniersreise - unser Ziel ab heuer ist es, Traumatherapie auf dem...

Für viele, die nicht tagtäglich mit den Abgründen der Menschheit arbeiten, ist es schwer vorstellbar, wie belastend diese Arbeit sein...

Manchmal braucht es viel Zeit und Mühe, um etwas Großes zu erreichen. Schon vor vielen Jahren wollten wir unser gesamtes Literaturmaterial ins Englische übersetzen, weil so viele internationale KlientInnen danach gefragt haben. Endlich können wir bekannt geben, dass wir den ersten operativen Schritt zu unserem internationalen Verlag gemacht haben. Unser Buch „Vom Schattenkind zum Sonnenkind“ ist jetzt auf Englisch erhältlich: https://www.amazon.com/dp/B0F3XBRSXM (auf Deutsc

Wir haben unsere jüngste Publikation über narzisstische Beziehungen und Traumata in einer neuen Version veröffentlicht (einschließlich...

Wir werden immer wieder von KlientInnen und PartnerInnen gefragt, welche Ansätze wir in der psychologischen Arbeit verwenden, um Traumata...

Internationale Aktivitäten, Achtsamkeit, followyoursun-Verlag

Weihnachten ist ja bekanntlich entgegen dem eigentlichen Sinn nicht immer die friedvollste Zeit des Jahres - neben Erwartungsdruck,...

Inneren Frieden können wir überall finden. Egal, ob wir zuhause, unterwegs oder in der Arbeit sind. Es gelingt uns leichter, wenn wir uns bereits an einem achtsamen Ort befinden, bei dem wir sofort in unsere innere Mitte kommen können und Energie tanken. Unsere "followyoursun-Mission" ist es nicht ausschließlich, Achtsamkeit in Form von psychologischer Arbeit weiterzugeben, vielmehr gestalten mein Mann Patrick und ich schon viele Jahre achtsame Umwelten mit (von Firmen über I